Няма никакви съмнения за това, че бодибилдингът оказва положително влияние върху здравето на човешкия организъм. С помощта на силовите тренировки и грамотния хранителен режим ние укрепваме сърцето и..
Съвременният начин на живот не се отразява по най-добрия начин на нивото на тестостерона ни в кръвта: злоупотребата с вредните навици, хроничното недоспиване, неправилното хранене, ниската физическа а..